Top

أحدث المقالات

5 خطوات فعّالة للوقاية من اكتئاب ما بعد الولادة

تتعرّض بعض النساء للإصابة باكتئاب ما بعد الولادة، هذه الحالة التي تسبّب لها العديد من المشاكل الجسدية والنفسية التي تجعلها تشعر بالسلبيّة حيال كل .. المزيد..

اكتئاب الحمل وأهم المعلومات المتعلقة به

كثيراً ما نسمعُ عن اكتئاب الحمل وتعرّض العديد من النساء لهذه المشكلة خلال أشهر الحمل، بالإضافة إلى أنّ العديد من الدراسات العلميّة أكدّت أن هذه .. المزيد..

الرياضة والفوائد التي تمنحُها للمرأة الحامل

تتقيد المرأة الحامل عادةً بالنصائح الكثيرة التي يُقدمها لها طبيبها المختص، وبشكلٍ خاص النصائح الغذائيّة، ولكنّها كثيراً ماتتجاهل التقيّد .. المزيد..

عصبيّة الحامل وتأثيرها السلبي على الجنين

عندما تصاب المرأة الحامل بالعصبيّة والتوتر فهي لا تُسبّب الأذى لنفسها فقط وإنّما لجنينها أيضاً، حيث أكدّت العديد من الدراسات بأنّ نفسيّة المرأة .. المزيد..

تعرّفي على الأسباب التي تقف وراء تأخر الولادة الطبيعية

تضع الحوامل أطفالهن الرضع  ما بين الأسبوع 37 و41 من الحمل لكن عندما تتجاوز الحامل هذه المدة تصبح الولادة متأخرة، وهنا لا بد من أن يتم اتخاذ بعض .. المزيد..

6 نصائح للحفاظ على الجنين في المراحل الأولى من الحمل

تُعتبر الأشهر الأولى من الحمل من أهم مراحل الحمل بالنسبة للمرأة، حيث يتأثر الجنين وبشكلٍ سريع بكل العوامل السلبيّة التي قد يتعرضُ لها داخل الرحم، .. المزيد..

نصائح وإرشادات مهمة لكل النساء المتأخرات عن الحمل

تشعر المرأة بالكثير من الضيق والقلق عندما تمر الشهور الأولى من الزواج دون حصول حمل، وهذا ما ينعكس بشكلٍ سلبي على حياتها العائليّة وعلى علاقتها .. المزيد..

التدخين والأضرار التي يُسببها للمرأة الحامل والجنين

بالرغم من كل الأضرار التي يُسببها التدخين لجسم الإنسان وازدياد عدد الوفيات في العالم سنويّاً بسبب التدخين إلّا أنّ عدد المُدخين يزداد يوماً بعد يوم، .. المزيد..

5 نصائح مهمة للتخلص من آلام الظهر خلال فترة الحمل

تواجه المرأة العديد من المشاكل الصحيّة خلال فترة الحمل وبشكلٍ خاص آلام الظهر المزعجة التي تعتبر الأكثر شيوعاً بين النساء الحوامل، وفي حال كنتِ تعاني .. المزيد..

8 أطعمة ممنوعة خلال فترة الحمل

أكدّت الكثير من الدراسات واستطلاعات الرأي التي أجريت في العالم على أنّ مُعظم النساء يقُمن بتناول العديد من الأطعمة الضّارة خلال فترة الحمل وهذا ما .. المزيد..